jueves, 12 marzo 2026

Cómo aceptar nuestras sombras

Ana Rodríguez

La “sombra” representa el lado oscuro de nuestra personalidad, esos rasgos y actitudes que el “yo consciente” no reconoce como propios, porque nos molesta y pretendemos esconderlos

Etapas y procesos vitales

Durante la infancia la sombra personal se desarrolla través del trato con las figuras que tenemos de referencia (padres, abuelos, hermanos, tíos profesores), de nuestras experiencias y aprendizajes.  Con la edad vamos definiendo lo que es una conducta adecuada y lo que no, en cuyo caso podemos ignorarlos o esconderlos. Pero todo lo que descubrimos son aspectos de nuestra personalidad, y esto, no solo nos pasa a nosotros, toda la humanidad los siente en algún momento.

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